19. La espiritualidad según el Yoga.

La espiritualidad de un ser humano es el conjunto vivencial de sus propios sentimientos; el sentir. La espiritualidad se relaciona con nuestros sentimientos y pasiones, que tienen como base las emociones, el mundo afectivo y estados anímicos, siendo esto nuestro estado espiritual. La tristeza, alegría o la felicidad son estados espirituales y son sentimientos, pues nuestro espíritu está compuesto por sentimientos. Nuestro mundo interior son nuestros sentimientos.

El Espíritu se comunica con el cuerpo, por la emoción y con la mente, por la sensación e intuición.

El YOGA es EDUCACIÓN ESPIRITUAL, enseña a desarrollar la inteligencia espiritual del ser humano, entendiéndola como la capacidad afectiva, sentimental y anímica de un individuo en relación a su entorno. Esta capacidad de adaptación espiritual, permite al yogui sobrellevar sentimientos y situaciones que a otras personas les resultarían insoportables. 

El Yogui, coo cualquier practicante de Yoga, aprende a sentir; comienza a entender y aprender que él, no sólo es lo que piensa o cree (mente) o lo que a su vez hace mediante actos (cambios físicos del mismo cuerpo y de las cosas que lo rodean: acciones). El yogui comienza a entender que su espíritu es lo que él mismo siente, comienza a saber que es más importante "Ser" que "Tener", y para aprender a "Ser" es necesario comunicarse con su ser interior, con sus sentimiento, pasiones y anhelos, con sus afectos y estados anímicos, porque nuestro MUNDO AFECTIVO, lo que SENTIMOS es NUESTRO ESPÍRITU.

Lo que uno hace es guiado por el cuerpo; lo que uno piensa es guiado por la mente; y lo que uno siente es guiado por el espíritu.

SOMOS LO QUE SENTIMOS! Por ello cuando no actuamos acorde a lo que sentimos, de alguna manera negamos nuestro estado espiritual. 

Para el Yoga, no somos una mente y cuerpo que tenemos espíritu, al contrario, somos un espíritu que tiene una mente y un cuerpo.